⚡ Kurz erklärt
Stromkosten = Watt ÷ 1.000 × Stunden × Strompreis pro kWh. Ein Gerät mit 100 W, das 24 Stunden täglich läuft, verbraucht 876 kWh im Jahr und kostet bei 37 Cent pro kWh 324,12 €. Ein 2.000-W-Heizlüfter kostet 0,74 € pro Stunde.
Stromkosten berechnen: Formel, Strompreis 2026 und die größten Stromfresser
Ob Heizlüfter, Gaming-PC oder alter Kühlschrank – wer weiß, was ein Gerät im Jahr kostet, spart gezielt. Die Rechnung ist einfach: Die Leistung in Watt (steht auf dem Typenschild oder Netzteil) multipliziert mit der Nutzungsdauer ergibt den Verbrauch in Wattstunden; geteilt durch 1.000 erhalten Sie Kilowattstunden (kWh) – die Einheit auf Ihrer Stromrechnung.
Kosten = kWh × Strompreis (€/kWh)
Beispiel Heizlüfter: 2.000 W × 2 h ÷ 1.000 = 4 kWh × 0,37 € = 1,48 € pro Tag ≈ 44 € pro Monat
Aktueller Strompreis 2026
Der durchschnittliche Haushaltsstrompreis liegt 2026 bei rund 37 Cent pro kWh (BDEW-Strompreisanalyse; 2025: 39,3 ct). Neukundentarife sind mit 25–30 ct/kWh deutlich günstiger, die Grundversorgung kostet oft über 40 ct. Tragen Sie den Arbeitspreis aus Ihrem Vertrag ein – der Grundpreis (monatliche Pauschale) bleibt in dieser Rechnung außen vor, da er verbrauchsunabhängig ist.
Die größten Stromfresser im Haushalt
| Gerät | Typischer Jahresverbrauch | Kosten bei 37 ct/kWh |
|---|---|---|
| Wärmepumpe / Nachtspeicher | 3.000 – 6.000 kWh | 1.110 – 2.220 € |
| Durchlauferhitzer (Warmwasser) | 1.000 – 2.500 kWh | 370 – 925 € |
| Alter Kühlschrank (vor 2010) | 300 – 450 kWh | 111 – 167 € |
| Wäschetrockner (Kondensation) | 250 – 400 kWh | 93 – 148 € |
| Gaming-PC (3 h täglich) | ca. 440 kWh | ca. 163 € |
| Standby aller Geräte (ø 50 W) | ca. 440 kWh | ca. 163 € |
| Heizlüfter (2 h täglich im Winter, 120 Tage) | 480 kWh | 178 € |
Strom sparen – die wirksamsten Maßnahmen
- Anbieter wechseln: Wer aus der Grundversorgung in einen Neukundentarif wechselt, spart bei 3.500 kWh häufig 300–500 € im Jahr.
- Standby abschalten: Schaltbare Steckdosenleisten für TV, Konsole, Drucker und Ladegeräte.
- Alte Kühlgeräte ersetzen: Ein neues A-Gerät (ca. 100 kWh/Jahr) amortisiert sich oft in 4–6 Jahren.
- Wäsche bei 30–40 °C waschen und an der Luft trocknen – der Trockner ist einer der teuersten Helfer.
- Wasserkocher statt Herd, Deckel auf den Topf, Restwärme nutzen.
- Strommessgerät (ab ca. 10 €) an verdächtige Geräte stecken – echte Werte schlagen jede Schätzung.
Durchschnittlicher Stromverbrauch nach Haushaltsgröße
1 Person: ca. 1.500 kWh · 2 Personen: ca. 2.500 kWh · 3 Personen: ca. 3.200 kWh · 4 Personen: ca. 4.000 kWh pro Jahr (ohne elektrische Warmwasserbereitung). Liegt Ihr Verbrauch deutlich darüber, lohnt sich die Suche nach dem Stromfresser mit diesem Rechner.
Wann, wie & warum – Stromkostenrechner richtig nutzen
Wie viel Strom verbraucht mein Gerät – wo finde ich die Wattzahl?
Auf dem Typenschild (Rückseite/Unterseite), im Datenblatt oder Energielabel. Achtung: Die Wattangabe ist die Maximalleistung; ein Kühlschrank mit 100 W läuft nur etwa ein Drittel der Zeit. Für genaue Werte lohnt ein Strommessgerät für 10–15 € (bei vielen Verbraucherzentralen kostenlos ausleihbar). Der Rechner hat gängige Geräte mit realistischen Durchschnittswerten hinterlegt.
Wann lohnt sich ein Anbieterwechsel – und wie viel spart man wirklich?
Sobald Ihr Arbeitspreis deutlich über den aktuellen Neukundentarifen von 23–28 Cent pro kWh liegt. In der Grundversorgung zahlen viele Haushalte 40 Cent und mehr. Bei 3.500 kWh Jahresverbrauch macht der Unterschied zwischen 40 und 27 Cent 455 € im Jahr aus. Ein Wechsel dauert online 10 Minuten; der neue Anbieter kündigt den alten Vertrag.
Warum ist meine Stromrechnung höher als die Rechnung mit dem Stromkostenrechner?
Weil zur Rechnung der Grundpreis (60–150 € pro Jahr, unabhängig vom Verbrauch) hinzukommt und weil Standby-Verbrauch, Router, Kühlgeräte und Warmwasser oft unterschätzt werden. Ein durchlaufender WLAN-Router (10 W) kostet 32 € im Jahr, ein alter Gefrierschrank leicht 150 €. Vergleichen Sie den kWh-Wert auf der Jahresrechnung mit dem Zählerstand.
Was kostet eine Stunde Waschmaschine, Trockner, Backofen oder Klimaanlage?
Bei 37 Cent/kWh: Waschmaschine 40 °C etwa 0,25 €, 60 °C rund 0,40 € pro Waschgang; Wärmepumpentrockner 0,60 €, Kondenstrockner 1,20 € pro Ladung; Backofen 0,40–0,75 € pro Stunde; Klimaanlage (Split, 1 kW) 0,37 € pro Stunde; Heizlüfter 2 kW 0,74 € pro Stunde; Gaming-PC (400 W) 0,15 € pro Stunde.
Wie kann ich meine Stromkosten am schnellsten senken?
Die drei größten Hebel: Alte Kühl-/Gefriergeräte (vor 2010) ersetzen spart 100–200 € jährlich; Warmwasser per Durchlauferhitzer reduzieren (Sparduschkopf, kürzer duschen) spart 50–150 €; Standby konsequent abschalten (Steckerleisten) spart 50–100 €. Danach: Wäsche bei 30–40 °C, Trockner meiden, LED statt Halogen, Tarif wechseln.